健腦訊息

待辦清單這樣列,才能早點下班的時間管理法

列出「今日」清單是一個非常有幫助的觀念:

 

早上就先決定好,什麼是你認為今天該完成的工作。當你已經完成這些工作,就不要再去想它了。有些人整天滿腦子想著工作,甚至回到家裡也一樣,他們之所以會這樣,是因為他們從來沒有停下來,並且為自己定義哪些是一天內該做的工作。所以他們永遠都在擔心到底還有哪些事情要做,而不是『今天』有哪些事情必須完成?

 

與其試著解決你「永遠」做不完的清單,還不如明確地列出「今日」的清單。做好今日清單上的工作。享受這種美好的感覺,然後去接孩子放學,來趟旅行,或是在派對裡玩個痛快。這是你應得的。(摘錄自史蒂佛.羅賓森(Stever Robbins)寫的《贏家早就下班了》)

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