健腦訊息

助你想得到,記得牢的增強記憶心法

 

讓你把想記的事都能牢牢記住的記憶妙招!詳見下文內容:

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增強記憶力的九個方法

 

1.全腦使用,以圖像輔助資訊,是所有記憶術的核心

2.了解因果關係,與過去經驗做驗證

3.誇張聯想,將資訊串在一起記

4.編寫故事劇情,也可記住大量資訊

5.熟悉物品當座標,做為提取記憶的線索

6.用關鍵字當索引,幫助提取全貌。善用縮寫或簡稱,簡化資訊。

7.仔細觀察,提升生活觀察力與敏銳力

8.複習是必要的,一天之內一定要複習一次

9.分類並摘要重點,動手寫或動手畫出思考架構

 

(參考資料來源:經理人雜誌2013/05)

 

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