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提升專注力的七種思考

提升專注力的七種思考

 

容易分心失神,常常做這樣想那樣嗎?分心不但容易讓當下執行的事物沒效率外,也容易發生出錯的狀況,甚可能為自己招來危險,故我們該如何好好培養我們的專注力呢?

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提升專注力的七種思考

 

1.    擺脫好惡雜念

2.    欲速則不達

3.    擺脫自以為是

4.    做最好的自己

5.    擺脫得失心

6.    接受事實

7.    順其自然

 

(改編自經理人雜誌2015/1)