中年愛喝酒的人，小心老年時記憶差
英國研究人員發現，中年男子每天攝入1.14升普通啤酒，晚年時記憶力等認知功能衰退明顯快於不飲酒或適度飲酒的同齡人，最多早衰６年。
倫敦大學學院流行病學和公共健康學院的塞韋林‧薩比亞在最新一期美國《神經學》周刊發表了這一研究結果。薩比亞帶領研究小組分析了一項記錄大批英國公務員多年健康狀況的“白廳Ⅱ號”研究，主要關注研究伊始年齡在４５歲至６９歲的５０００多名男性和２０００多名女性的數據。
在研究開始至２０世紀９０年代末期的１０多年間，研究對象接受了３次關於飲酒習慣的問卷調查。隨後至２００９年的１０年間，研究對象平均年齡從５６歲升至６６歲，接受了３次記憶力和執行功能測試。執行功能包括大腦邏輯推理、反應速度和解決問題能力。
結果顯示，中年時期適度飲酒即一天飲酒少於２．５個酒精單位的男子，老年時期的智力水平與不飲酒的同齡人沒有明顯差異。一個酒精單位指１０毫升純酒精，一般５６８毫升普通啤酒、１７５毫升紅葡萄酒或白葡萄酒含有２個酒精單位。
但中年時期一天飲酒超過４.５個酒精單位，差不多相當於２品脫啤酒或２大杯葡萄酒的重度飲酒者，老年時的記憶力比不飲酒或少飲酒的同齡人衰退得快１年半至６年，執行功能也比一般人下降得快１年半。
英國《每日郵報》１６日援引薩比亞的話報道：“我們的研究關注中年人，結果顯示，男子喝酒過多與所有認知功能更快衰退之間存在關聯。”
雖然有２０００多名女性參與這項研究，但由於女性重度飲酒者不多，數據不足以推算結論。
薩比亞說，這項研究不能說明重度飲酒與認知功能衰退之間為因果關係。此外，研究人員獲得的數據基于調查對象的自我報告，“一些參與者可能少報飲酒量”，因此結果存在一定誤差。（摘錄自新華網– 2014年01月17日 ）
中年男人經常大量飲酒 小心記憶力衰退！
最新研究發現，中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。
根據人民網報導，對大約5000名英國公務員實施的這項研究發現，透過測量推理等心智慧力和大約6年間的記憶力，在10多年的時間裡，這些人的心智的額外衰退量相當於大約多衰老了2年。科研人員將這些嚴重飲酒者的心智，與那些適量飲酒和從不飲酒的人的心智進行對比。這是第一批著眼於中年飲酒者的研究之一。該研究成果發表在15日的在線雜誌《神經學》上。倫敦大學學院的論文作者瑟夫李恩·撒比亞說，研究人員發現，飲酒對女性不會產生這樣的影響，但是這項研究涉及的嚴重的女性酗酒者太少，還不足以檢測像男人一樣飲用那麼大量所產生的影響。她在一封電子郵件裡稱，目前還無法確定導致男性的心智減退風險開始的特定飲酒最小量。她的研究採用的資料是在過去20多年間收集的。
科研人員透過調查問卷計算出這些男人從10年前到他們平均56歲時的日均攝入酒精量。然後通過每隔5年測試一次的方法，追蹤這些人在隨後的10多年間的心智慧力。研究人員在飲酒最多的群體中發現心智加速衰退的情況，這包括469名酒精攝入量分布很廣的男性。其中飲酒量最小的相當於每天攝入大約13盎司(368.54克)葡萄酒，或者大約30盎司(850.49克)啤酒。最大量大約是上述數字的3倍。佛羅里達大學蓋恩斯維爾分校的薩拉·瓊·尼克松稱，按照這個最小量飲酒的男性並不一定會出現心智加速衰退的風險。
瓊·尼克松還表示，該研究展示了飲酒和心智衰退速度加快之間的一種聯繫，但是並未證明飲酒是導致這一結果的原因。她說，由於這項研究採用的心智測試很敏感，調查中發現的額外的衰退可能太不明顯，還無法使日常生活表現出差異性。撒比亞稱，她認為這種差異最終將會變得很明顯。而瓊·尼克松表示，這項研究『確實暗示了中年人和年輕人需要關注他們以往和現在的飲酒習慣』。（摘錄自NOWnews– 2014年02月04日 ）